Sportlich unterwegs

Verknüpft | Mini-Retreat mit Ava und Dhavi Designs

| Unbezahlte Werbung / Auf Einladung | So wohlig es ist, sich kleine Achtsamkeits-Anker wie Yoga und Meditation im Tagesablauf zu setzen, so wichtig ist es auch sich von Zeit

Stop & Go Sucre. Mein 2 Wochen Trainingsplan für Boliviens Hauptstadt

Meine Reise fühlt sich ein bisschen an wie der Verkehr hier in Sucre. Mal läuft alles wie geschmiert, freie Bahn, nichts kann mich (und den Bulli) aufhalten und mal… erweist

Laufen und Yoga – eine gute Kombination?

Machst Du auch noch was anderes außer Laufen? Klar, einiges – um ehrlich zu sein: alles! Und zwar alles, was mir Spaß macht! Das kann dann je nachdem wo ich

Video | Leicht packen – Welche Sportklamotten müssen mit?

Egal, ob Du super sportlich auf Reisen unterwegs bist oder nur so ein bisschen – vor allem wenn man leicht packen möchte (und nur mit Handgepäck verreist) stellt sich die große Frage,

Sei kein Faultier! Laufen an den schönsten Stränden Costa Ricas

Costa Rica hat mich verzaubert. Die unfassbarsten Sand-Strände, das satteste Grün und die unbeschreibliche Vielfalt an Arten machen Costa Rica zu einem wahr gewordenen Paradies für mich. Costa Rica ist Pura

Video | Fitness unterwegs – 5 Sportarten, die man überall machen kann

Wie baut man am besten Fitness unterwegs auf Reisen rein? Ich habe für alle sportlichen Sonnen-, Strand-, Meer-, Wald-, Wüste-, Berg-Liebhaber 5 einfache Sportarten herausgesucht und auf Video festgehalten, die

Tauchen für Anfänger – Kosten, Tipps & Schildkröten

Ich bin ein absoluter Anfänger im Tauchen und Tauchen stand – Schande über mich – auch nie auf meiner Bucket List. Vielleicht, weil mir die Kosten immer Angst gemacht haben und