RUN

5 Gründe warum Vulkanausbrüche und Laufen sich nicht vertragen

  30.04.2015   Carina   RUN   6 Comments

„Oh, es ist ja noch dunkel.“ Normalerweise ist dieses ‚oh‘ ein verschlafen-freudiger Ausdruck für die frühmorgendliche Erkenntnis, dass man noch mindestens 1-2 Stündchen länger schlafen kann. An diesem Morgen war

Verletzung… und dann?

  26.03.2015   Carina   RUN   13 Comments

Irgendwann musste es kommen. Der durchdringende Schmerz ließ mich schon im Moment des Fallens ahnen, dass das nichts Gutes zu bedeuten hat. In der Schreckenssekunde hin- und hergerissen, ob ich

8 deutsche Fitness und Laufblogs, die Du unbedingt im Auge behalten solltest

  5.03.2015   Carina   RUN   25 Comments

Seien wir mal ehrlich: es ist verdammt schwer sich alleine zum Sport zu motivieren. Sei es Laufen, Yoga oder jegliche andere Form von Fitness – sich alleine aufraffen zu müssen

Wie? Laufen kann auch Spaß machen?

  26.02.2015   Carina   RUN   3 Comments

Gib mir eine Minute bevor Du Dich direkt kopfschüttelnd abwendest: Ich war genau da. Vor 6 Jahren saß ich genau an Deiner Stelle und habe jedem, der mir weismachen wollte,

#UltraBoost your run! Hinter den Kulissen von Adidas

  29.01.2015   Carina   RUN   4 Comments

Stell Dir vor Du würdest heute eine Email kriegen. Von Adidas. Genau, ADIDAS, höchstpersönlich. Und sie laden Dich in ihr Headquarter ein für den Test eines noch hochgeheimen neuen Laufschuhs und

Nich lang schnacken… Laufschuhe packen!

  22.01.2015   Carina   RUN   10 Comments

Es gibt verschiedene Gründe, warum Hamburg einer meiner liebsten Laufstädte in Deutschland ist. Vor allem, wenn man drei Jahre in Stuttgart gelebt hat ist es vor allem eins: so schön

In 5 Schritten zum Läufer – Die ultimative Anleitung

  4.12.2014   Carina   herz, Lauftipps, RUN   3 Comments

Nun gut, wenn ich ehrlich bin sind es eigentlich nur zwei Schritte, die Du brauchst, um mit dem Laufen anzufangen: die zwei Schritte, um über die eigene Türschwelle zu steigen.

LIKE und bleib immer auf dem Laufenden!schliessen
oeffnen