RUN

Warum wir laufen #BeatYesterday

  6.09.2016   Carina   RUN   7 Comments

| Anzeige – In Zusammenarbeit mit Garmin | Wenn die Menschen öfter gelb tragen würden, wäre die Welt bestimmt ein viel glücklicherer Ort – schießt es mir durch den Kopf als ich

Wie weit kann ich gehen? #BeatYesterday

  16.08.2016   Carina   Ausrüstung, Design, RUN   2 Comments

| Anzeige – In Zusammenarbeit mit Garmin | Höher, schneller, weiter – laufen, radeln oder eine sonstige sportliche Aktivität betreiben. Doch ehrlich gesagt: ich hasse es mich mit anderen zu

Ich lauf Dich, Mexiko!

  24.05.2016   Carina   RUN, Running Playlist   2 Comments

Whohooo! Du glaubst gar nicht wie ich mich gerade selbst über die neue Lauf-Playlist freue, die ich in den letzten Wochen hier in Mexiko sorgfältig für Dich zusammengestellt habe und

Let’s stretch – Stretching für Läufer

  15.04.2016   Carina   RUN   2 Comments

Ich bin eine Läuferin, also laufe ich. Doch Laufen hat mir auch gezeigt, dass ich weitaus mehr Sportliches auf dem Kasten habe als das klassische einen schnellen Fuß vor den

Meine Sportroutine in Lateinamerika

  15.03.2016   Carina   RUN   2 Comments

In den letzten Jahren ist mir eins klar geworden: wenn ich sportlicher werden möchte und das auch wirklich nachhaltig sein soll, muss ich eine Routine entwickeln. Eine Routine, die mich

Fit ins Jahr starten? Dann hör mit diesen 7 schlechten Gewohnheiten auf!

  7.01.2016   Carina   RUN   4 Comments

Hallo neues Jahr! Hallo (nicht so neue, aber dafür total motivierte) gute Vorsätze (die Du eigentlich letztes Jahr schon hattest…)! Dieses Jahr willst Du Deine Vorsätze durchziehen? Also so richtig,

Vegan in Südamerika?

  29.10.2015   Carina   RUN, TRAVEL   16 Comments

Ernährung auf Reisen ist immer so eine Sache. Gerade wenn man nur kurz unterwegs ist, lässt man seine Prinzipien gerne mal links liegen, frönt der örtlichen Esskultur und schlägt mehr