RUN

Komm in mein ARLA SKYR VIP-Team #arlaskyrbewegt

  20.04.2017   Carina   RUN   No comments

Hej Du! Du bist lange genug alleine gelaufen, hast tapfer Deine Runden durch den düsteren Winter und den nieseligen Frühling gezogen, bis sich nun endlich, endlich auch die Sonne dazu

Kannst Du in 30 Tagen zum Läufer werden?

  21.03.2017   Carina   RUN   2 Comments

Als ich vor acht Jahren angefangen habe zu laufen, war es vor allem eins: fürchterlich schwer. Ich habe so viele Male geflucht und noch unzähligere Male wieder aufgegeben, weil ich

Warum wir laufen #BeatYesterday

  6.09.2016   Carina   RUN   5 Comments

Wenn die Menschen öfter gelb tragen würden, wäre die Welt bestimmt ein viel glücklicherer Ort – schießt es mir durch den Kopf als ich mit einer Woge aus gelb-shirtigen Läuferinnen zum noch gelberen Startbogen

Wie weit kann ich gehen? #BeatYesterday

  16.08.2016   Carina   Ausrüstung, Design, RUN   2 Comments

Höher, schneller, weiter – laufen, radeln oder eine sonstige sportliche Aktivität betreiben. Doch ehrlich gesagt: ich hasse es mich mit anderen zu vergleichen. Sei es in jeglicher Lebenssituation oder eben

Ich lauf Dich, Mexiko!

  24.05.2016   Carina   RUN, Running Playlist   2 Comments

Whohooo! Du glaubst gar nicht wie ich mich gerade selbst über die neue Lauf-Playlist freue, die ich in den letzten Wochen hier in Mexiko sorgfältig für Dich zusammengestellt habe und

Let’s stretch – Stretching für Läufer

  15.04.2016   Carina   RUN   2 Comments

Ich bin eine Läuferin, also laufe ich. Doch Laufen hat mir auch gezeigt, dass ich weitaus mehr Sportliches auf dem Kasten habe als das klassische einen schnellen Fuß vor den

Meine Sportroutine in Lateinamerika

  15.03.2016   Carina   RUN   2 Comments

In den letzten Jahren ist mir eins klar geworden: wenn ich sportlicher werden möchte und das auch wirklich nachhaltig sein soll, muss ich eine Routine entwickeln. Eine Routine, die mich

LIKE und bleib immer auf dem Laufenden!schliessen
oeffnen